L'épilation à la cire est certainement la méthode la plus efficace pour une peau douce et dépourvue de poil. Mais c'est encore mieux, à l'orientale ainsi que le font les femmes arabes depuis des temps immémoriaux. Comment?Elles font une pâte avec du sucre et du jus de citron.Ou à défaut avec un caramel à épiler que l'on trouve dans certains commerces. Il parait que pour les parties du corps où la peau est si sensible, maillot, visage, c'est le top.Tout de même, mieux vaut ne pas vous attaquer d'emblée à cette technique dans le secret de votre salle de bain. Alors rendez-vous dans un hammam, délassez-vous grâce au bain de vapeur, offrez à votre peau les bienfaits d'un gommage, puis laissez faire l'artiste de l'épilation. Un délicieux massage complètera merveilleusement ces instants de volupté orientale. Votre peau sera parfaitement lisse et souple, prête à se glisser dans le plus mini des maillots.
L'épilation à la cire est certainement la méthode la plus efficace pour une peau douce et dépourvue de poil. Mais c'est encore mieux, à l'orientale...
Pour des mains de toute beauté, il est nécessaire de prendre soin régulièrement de vos ongles grâce à des produits adaptés. Cette année, la marque Yves Rocher présente une collection de produits destinés à embellir vos ongles ! Vous commencerez votre manucure par le soin exfoliant ongles et cuticules. Formulé à base de lait d’amande douce hydratant et de poudre de noyau d’abricot, cet exfoliant gomme les impuretés et polit la surface des ongles afin de les rendre plus lisses. Vous pourrez également appliquer le soin ongles fortifiés « Anti-casse ». Ce baume nourrissant au beurre de cacao issu de l’agriculture biologique apporte souplesse et flexibilité aux ongles cassants et fragiles. Fortifiés, ils sont plus résistants aux chocs. Vous choisirez ensuite une base adaptée aux problèmes de vos ongles. La base ongles lisse et lumineux enrichie en huile d’amande douce convient aux ongles ternes et jaunis. Sa texture blanc-bleuté corrige les défauts et laisse les ongles blancs, lisses, nets et élégants. La base ongles renforcés s’adresse aux personnes ayant les ongles cassants. Il s’agit d’un vernis soin à l’extrait de graine de cacao, qui agit comme un bouclier : 71 % de résistance gagnée et 39 % de casse en moins !
Pour des mains de toute beauté, il est nécessaire de prendre soin régulièrement de vos ongles grâce à des produits adaptés. Cette année, la marque...
La coupe de cheveux tendance c’est le carré! Le retour de la mode des années 60 fait revivre la coupe au carré.Très chic et ultra féminin, la coupe au carré encadre le visage et révèle le caractère.Il sera court et frangé mais le carré trop court style twiggy est un risque à prendre car il ne va pas à tout le monde.
La coupe de cheveux tendance c’est le carré! Le retour de la mode des années 60 fait revivre la coupe au carré.Très chic et ultra féminin, la coupe...
Thierry Mugler lance la collection Alien Sunessence. L’Eau de Toilette LégèreD’emblée le flacon, tel un talisman, nous séduit : une citrine, comme une pierre aux vertus énergisantes, sertie d’une griffe or pâle. Une couleur jaune solaire illumine et réconforte. Voilà l’écrin qui recèle la nouvelle Eau de Toilette Légère à la fragrance Florale Ambrée Fraîche élaborée par le parfumeur Dominique Ropion. La fraîcheur du Citron de Calabre libère une énergie cristalline et lumineuse. L’accord fleur de frangipanier réchauffe la peau et la rend généreusement sensuelle.Le Gel LuminescentPour accompagner cette fragrance toute de légèreté, le Gel Luminscent Alien Sunessence pare la peau de couleurs cuîvrées. Sa texture fluide et fraîche habille et magnifie, jambes, bras et décolleté de reflets irrisés.Le Gloss LuminescentAlien Sunessence Gloss Luminescent capte la lumière pour sublimer les lèvres d’un effet scintillant, ultra brillant. Un délicieux goût de noix de coco donne à ce gloss une touche délicieusement gourmande.Prix conseillés : Eau de Toilette Légère vapo 60ml, 56 euro- Gel 100ml, 29 euro – Gloss 6 ml, 19 euro.
Thierry Mugler lance la collection Alien Sunessence. L’Eau de Toilette LégèreD’emblée le flacon, tel un talisman, nous séduit : une citrine, comme...
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il change de voie. Agé de 30 ans, il se lance dans la mode en 1981 en entrant chez le couturier Jean Patou.Sa maison de haute couture est créée en 1987 avec le soutien du groupe LVMH.Les créations de Christian Lacroix sont des mélanges insensés de styles qui s’inspirent de l’histoire des costumes et des traditions. Le thème de son premier défilé de haute couture porte sur ses racines : la Camargue et Arles. Christian Lacroix est également nommé directeur artistique de la maison de couture Emilio Pucci.Ses activités se diversifient, Christian Lacroix lance une gamme de prêt-à-porter, une ligne de linge de maison et une sur l’art de la table mais aussi des parfums.Ces dernières années, ce couturier a confirmé son intérêt pour le design. Christian Lacroix organise la signalétique de l’exposition La Beauté à Avignon, il propose un nouvel habillage des voitures du TGV et décore l’hôtel parisien le Petit Moulin. Il dessine le timbre Saint Valentin pour la Poste, des illustrations du Petit Larousse et crée des nouvelles tenues des uniformes des hôtesses d’Air France, ainsi que des costumes pour des Opéras.Actualité :Christian Lacroix sera le prochain commissaire invité des Rencontres photographiques d'Arles en 2008
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il...
Pour l’été 2011, nous vous présentons une sélection de sacs aux tons pastel et nude, tout en douceur, pour se marier avec toutes vos tenues estivales !Pampa & Pop. Modèle « Vera » en cuir de vachette argentin. Avec son design moderne et original, il deviendra vite l’incontournable de tout dressing qui se respecte. (169 €)Nat & Nin. Modèle « Meryl », en cuir italien naturel, coloris poudre. Très pratique pour les working girls avec sa bandoulière détachable. (190 €)Fossil. Sac Tava blanc en cuir de vachette perforé, à porter aussi bien au quotidien qu’en soirée. (179 €)Unisa®. Cette ravissante pochette mettra en valeur votre robe de soirée. (99 €)MarieBerte. Le sac en cuir nude « Working a little » convient aux jeunes et douces fashionistas. (290 €)Pieces Accessories. Sac « Lica Cross Over », tendre rose, idéal avec une robe à fleurs. (16,95 €)Elite. La banane en cuir rose vieilli, pour un look jeune et décalé. (95 €)Lupo. Très couture, le sac « Evolucion » en cuir nude ravira toutes les modeuses. (310 €)Miss June. Avec son style retro, le sac Light Beige est au cœur des tendances actuelles. (102 €)Gaastra. Modèle « Carmel Bag », sac avec patchwork dans un camaïeu de rose. Idéal avec une tenue de plage ! (85 €)
Pour l’été 2011, nous vous présentons une sélection de sacs aux tons pastel et nude, tout en douceur, pour se marier avec toutes vos tenues...
En cette saison printemps/été 2011, on retrouve les imprimés à pois, à rayures, panthère et fleuri partout : sur nos vêtements, sur nos bikinis, sur nos serviettes de plage, et bien entendu, sur notre lingerie ! Les petits pois : Les petits pois apportent à votre lingerie un côté à la fois enfantin et mutin !Sélection : - RougeGorge. Ensemble « Cézanne » Soutien-gorge : 25 € / shorty : 12 € - Levi’s Underwear. Culotte en coton, ligne Siesta ou Augustine : 12,50 €Les imprimés fleuris : Indémodables, ils conviennent aux femmes de tous âges et s’adaptent à toutes les garde-robes. Sélection : - Simone Pérèle. Modèle “Rosa Bella”. Soutien-gorge corbeille : 75 € / Shorty : 56 €- RougeGorge. Ensemble « Briana » Soutien-gorge : 32,90 € / string: 14,90 €- Barbara. Collection « Ingénue », petites fleurs imprimés sur du coton ultra doux, dentelle ivoire. Soutien-gorge plunge : 65 € / tanga : 29,95 €- DKNY. Petite culotte rose fuschia, imprimé fleuri.- La tendance safari : Très sexy, les imprimés « panthère » et « safari » se fondront à merveille avec vos tenues estivales.Sélection :- Maidenform. Soutien-Gorge Push-up, imprimé panthère.- Lisa Lingerie (vente de lingerie à domicile). Gamme « Massaï ».- Les rayures : Un vent d’air marin souffle sur votre lingerie, pour un coup de fouet ultra tendance !Sélection :- DKNY. Petite culotte à rayures bleues, élastique à la taille.- Levi’s Underwear. Le pack de 3 culottes, ligne Homoa (dont une à petits pois) : 30 €
En cette saison printemps/été 2011, on retrouve les imprimés à pois, à rayures, panthère et fleuri partout : sur nos vêtements, sur nos bikinis,...
Cette année les soldes d'été débuteront le 24 juin 2009 à 8h00. Elles dureront jusqu'au 28 juillet 2009.Les françaises pourront se chausser confortablement et courir les magasins, faire la chasse aux rabais, dénicher des articles d'été à moindre coût et éviter ainsi, d’écorner leur budget vacances.Vu la conjoncture actuelle, c'est peut-être l'occasion pour les fashionistas de profiter de bonnes occasions et d'importantes remises allant parfois jusqu'à 70%. Mais pour cela, il faudra s'armer de courage pour affronter la foule et les longues files d'attente.Contrairement aux années précédentes, les shoppeuses optent de plus en plus pour les achats sur internet même pendant la période des soldes, un moyen plus zen d’éviter les bousculades et l'arrachage d'articles des mains!PureShopping by Shopoon, met en place un site dédié aux soldes http://soldes.shopoon.fr/soldes, qui référence les produits soldés de plus de 150 sites marchands pour plus de 8 000 marques et, près de 500 000 produits.A tout moment de jour comme de nuit vous pourrez ainsi faire les soldes sans stress. Bonnes soldes!
Cette année les soldes d'été débuteront le 24 juin 2009 à 8h00. Elles dureront jusqu'au 28 juillet 2009.Les françaises pourront se chausser...
Le fitness au féminin. Côté remise en forme, le pouvoir est aux femmes. Lasses de partager leurs salles de gym avec des fondus de la gonflette ou des cadres épris de leur image, ces dames se tournent vers de nouveaux concepts de fitness, ‘Women Only’, qui se développent en France à vitesse TGV.’ 'Pas de miroir, pas de maquillage et pas d’hommes!’ clame Curves (courbes), l’un de ces groupes de fitness implantés partout dans le monde. Lady Moving, pendant féminin du Moving, réplique : ‘100% femmes, 0% hommes, 100% tonique, 0% miroir’ et promet à ses adeptes 100% de bien-être en étant coachées, chouchoutées, décomplexées et tout ça en 30 minutes et sans rendez-vous. Quant au groupe Lady Fitness (photo du milieu), il a mené une étude réalisée auprès de mille de ses adhérentes. Conclusions : les femmes sont de plus en plus exigeantes et attendent autre chose que ‘faire du sport pour faire du sport’. 42% d’entre elles veulent pouvoir bénéficier d’un suivi personnalisé et 28 % veulent avoir accès à des prestations dites esthétiques.#### Pour répondre à ces demandes très spécifiques, ces centres proposent des programmes et des soins ciblés.Chez Lady Moving, on évolue entre 5 pôles qui vont de l’accueil à la vidéo en passant par le coaching, les circuits minceur et tonification.Là, comme chez Curves ou Lady Fitness, on oublie le regard de l’autre, on vient en sweat et jogging sans honte de ne pas porter les dernières tenues vestimentaires à la mode.En dehors de tous les services satellites mis à la disposition des clientes : sauna, diététique, coaching personnel, ligne de cosmétiques spéciaux (à acheter), le plus intéréssants semblent être les ‘circuits’ de 30 minutes sans rendez-vous. Sous la férule d’un coach, on passe d’une machine à l’autre en quelques minutes, au sein d’un groupe de 8 femmes environ. Une sorte de chaises musicales du fitness où l’on travaille tour à tour, les biceps, les fessiers, les seins, le galbe des cuisses et le petit ventre qui nous embarasse tant, l’été en maillot de bain. Cette formule est parfaitement adaptée aux femmes surbookées qui ne savent jamais à quelle moment elles seront libres de venir pratiquer. De plus, il existe certainement un centre à proximité du bureau ou du domicile. On n’est pas abonné à une salle en particulier. Une fois qu’on est abonné à Curves ou à un autre de ces groupes, on peut se rendre, selon les déplacements, dans n’importe quelle salle de France de la même enseigne.#### L’objectif est que la femme se réapproprie son corps , en phase avec une surveillance diététique et une bonne hygiène de vie. 3 séances hebdomadaires sont préconisées pour atteindre un résultat dès un mois.Les prix? Par exemple, chez Lady Fitness, on paye 45 euro par mois pour l’offre Forme et à partir de 59 euro pour l’offre Minceur, incluant un bilan morphologique et un suivi diététiquen en sus. Beaucoup de centres font des promos, des portes ouvertes, proposent des séances d’essai ou un mois offert pour une abonnement d’un an. Une invitation à essayer une nouvelle façon de pratiquer le fitness.
Le fitness au féminin. Côté remise en forme, le pouvoir est aux femmes. Lasses de partager leurs salles de gym avec des fondus de la gonflette ou...
A l’approche des vacances d’été, il est temps de songer à remodeler sa silhouette et perdre les kilos superflus afin d’être la plus belle dans son maillot de bain !Malheureusement, nous n’avons pas toujours le temps de faire les heures de sports nécessaires au maintien de notre ligne… et avouons-le, nous n’en avons pas forcément envie ! Voici donc une petite sélection de produits qui peuvent vous aider à sculpter votre corps sans trop d’efforts !Des vêtements qui vous aident à sculpter votre corps.Le Laboratoire d’Aromathérapie Textile, par le biais de son concept OlaSvelt, permet à toutes les femmes de perdre des rondeurs excessives sans le moindre effort.Ce concept révolutionnaire associe les vertus de plantes amincissantes à l’action gainante d’un textile composé à 90% de microfibre Polyamide et 10 % d’Elasthanne. Ce textile permet une meilleure diffusion des propriétés bénéfiques des plantes utilisées (l’amande douce, l’algue rouge, la vigne rouge, le marron d’inde, le sophora japonica et le copaïba).3 lignes spécifiques sont proposées : la ligne Move qui offre une action micro-massante opérant un drainage lymphatique et un amincissement global (disponible en corsaire, legging et cycliste), la ligne Tonic dont l’action est semblable est celle d’un palper-rouler prodigué en Institut (disponible en cycliste taille haute et culotte taille haute), et la ligne Sculpt qui cible l’action minceur en fonction du produit choisi (disponible en débardeur ventre plat, en cycliste pour affiner les cuisses et la taille, en shorty pour un ventre plat, en short pour une action ciblée sur la culotte de cheval et en T-shirt homme pour l’élimination des poignées d’amour).Prix : entre 30 et 47,90 €Grâce à la technologie BIOFIR à base de biocéramique, les collants « minceur » brésiliens Scala conservent leurs propriétés amincissantes au long terme. En effet, grâce à l’inclusion de cristaux de biocéramiques au cœur même de la fibre, les propriétés résistent indéfiniment aux lavages. De plus, ces collants sont testés anti-allergie et sont très confortables grâce à un tricotage sans coutures. Leur action est prouvée cliniquement : « Une utilisation régulière des dessous brésiliens Scala stimulent le métabolisme cellulaire et drainent les toxines pour combattre la cellulite, améliorer l’aspect peau d’orange et tonifier la peau. » Prix : de 39,90€ à 69,90€. Pour une efficacité maximale, il est conseillé de porter ces collants 7 heures par jour au minimum, pendant 30 jours consécutifs. Les chaussures tonifiantesFort du succès de l’innovation EasyTone, Reebok lance la « Freestyle Easytone ». En effet, quoi de mieux que sculpter son corps, tout en portant la it-shoes de l’été qui refait surface après son grand succès pendant les eighties. La particularité de ces chaussures consiste en la présence de petits coussinets intégrés à la semelle, qui créent une certaine instabilité du bas du corps et favorise donc l’utilisation des muscles et leur raffermissement.Prix : 120 €, disponible en gris, blanc, bleu et noir. En vente chez Attractive, Citadium, Harcourt et Sprint. Des compléments alimentaires qui vous aident à mincir.Kilo Off des laboratoires Vitarmonyl calme les envies de grignotage, réduisant ainsi l’effet « yoyo » sur la balance. Ce complément alimentaire est composé de maté et café vert pour brûler les graisses, de marc de raisin, queue de cerise, reine des prés et écorce d’orange pour drainer l’organisme, de pectines de citrus, de pomme et de gomme de guar pour apaiser les petites faims et d’ananas et papaye pour garder un ventre plat.7,15 € la boîte de 10 sachets (un sachet à diluer chaque jour dans un verre d’eau, pendant 10 jours)Les bouchons-capsules mono dose DELO se vissent sur toutes les bouteilles d’eau standard pour dégager d’un seul coup leurs bienfaits. En l’occurrence, le Liquide MINCEUR DELO combine trois actions complémentaires : thermogénèse, drainage et anti stockage grâce aux extraits de maté, d’orange et de thé vert.L’avis du Dr Jean Michel Lecerf,Service de Nutrition - Institut Pasteur de Lille“On y pense et on oublie… Et pourtant sans elle rien ne tient… ! Cela pourrait être la définition d’un mot fléché pour… la nutrition ! L’auriez-vous deviné ? Vous sentir bien dans votre peau, quoi de plus naturel : alors buvez au moins 1,5 litres d’eau pure par jour, mangez de l’eau en croquant dans les sacro saints cinq fruits et légumes par jour et vous ferez le plein de caroténoïdes s’ils sont jaunes, oranges, rouges. Choisissez du pain complet et des céréales complètes c’est une garantie pour les fibres. Consommez trois produits laitiers par jour le compte y est aussi pour les vitamines et minéraux. Variez vos protéines végétales (tofu, soja), animales (poisson, oeuf, viande…), utilisez un peu d’huiles végétales et du beurre, pourquoi en avoir peur ?! Vous tirerez alors tous les bénéfices des compléments alimentaires que votre professionnel de santé vous conseillera.” Les cosmétiques minceurCentella propose des cosmétiques conçus spécifiquement pour remodeler la silhouette. Commencez le rituel minceur par le Bain douche Silhouette moussant qui raffermit, tonifie et dynamise les courbes grâce aux actifs naturels de camphre, menthol, prêle et romarin entre autres. A la sortie du bain, une fois que vous êtes bien sèche, appliquez l’Huile Silhouette en onctions circulaires. Anti-capitons, elle agit sur le système veineux, facilite la dissolution des graisses et apporte davantage d’élasticité à la peau.Infos pratiques :Le Bain douche Silhouette moussant bio Centella : Un bouchon pour le bain, 1/2 bouchon pour la douche. (17,90 € les 250 ml)L’huile silhouette bio Centella : 30,50 € les 100 ml.
A l’approche des vacances d’été, il est temps de songer à remodeler sa silhouette et perdre les kilos superflus afin d’être la plus belle dans son...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :- Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes 4 filets de poulet sans peau 5 bâtons de citronnelle 2 c à s d’huile  Sel, poivre  2 échalotes 2 gousses d’ail 1 branche de thym frais 4 brins de cerfeuil 2 litres de lait d’amandes 200gr de cocos plats 75gr d’amandes effilées 20 olives noires dénoyautées 80 gr de mozzarella feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle...
Un nutritionniste, le Dr Azam fait le point sur les substituts de repas, et sachet protéinés Les substituts de repas et les en-cas peuvent aussi aider ponctuellement, à corriger certains
Un nutritionniste, le Dr Azam fait le point sur les substituts de repas, et sachet protéinés Les substituts de repas et les en-cas peuvent aussi...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
Aubergines roulées
Ingrédients :
2 aubergines moyennes, 4 c.à s.d'huile d'olive, 175g de parmesan frais, 20 belles feuilles de basilic, sel et poivre


Mon Homme : Sport
Vous n’êtes certainement pas sans savoir que la Coupe du Monde de Football FIFA™ 2010 organisée en Afrique du Sud commence très prochainement (elle se déroulera du 11 juin au 11 juillet). A cette occasion, votre homme voudra peut-être la panoplie du parfait supporter français : le traditionnel maillot de l’équipe de France créé par Adidas, décliné en bleu ou en blanc. (75 €) ou le ballon officiel des matchs : le JABULANI : « célébrer » en isiZulu. Ce nouveau ballon présenté par Adidas est composé de 11 couleurs différentes qui représentent les onze langues officielles parlées par les onze tribus d’Afrique du Sud, de plus il est adapté aux conditions de jeu sud-africaines.
Vous n’êtes certainement pas sans savoir que la Coupe du Monde de Football FIFA™ 2010 organisée en Afrique du Sud commence très prochainement (elle se déroulera du 11 juin au 11 juillet). A cette...
 

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