Arrivé tout droit des Etats-Unis, le Corepole se pratique autour d’un mat auquel sont reliés plusieurs élastiques. On se met en cercle (8 participants maximum) et on reprend les mouvements du Pilate. Le Corepole permet un renforcement musculaire profond et favorise le maintien du dos. Le corps est assoupli et raffermi.
