Comment ça marche? On absorbe des sachets lyophilisés à chaque repas et en collation, avec des légumes, des fruits et des laitages maigres. Une fois par jour les viandes blanches, les poissons et les oeufs sont permis. Les protéines ne sont pas fixées, donc on maigrit, on perd de la graisse mais pas de muscle, ce qui est une bonne manière de resculpter la silhouette. En revanche, l’organisme fait beaucoup d’efforts afin d’assimiler les protéines en question, surtout pendant le sommeil : c’est la thermogénèse. Ce régime sans sucre est très rassasiant donc on n’éprouve aucune sensation de faim. Par ailleurs, il procure un effet euphorisant et on se sent en pleine forme. Une phase de stabilisation est indispensable.
