Livres et accessoires minceur régime amincissement

Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !

Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et accessoires destinés à faciliter votre cure minceur.

Des livres pour vous aider.

21 jours pour mincir :

Ce guide pratique vous propose une série de 21 menus différents, soit un menu par jour pendant 3 semaines, pour vous aider à mincir. Les recettes proposées sont réparties en fonction des repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, en-cas, dîner). Elles vous permettront d’équilibrer l’apport en fibres, protéines et glucides tout en réduisant la consommation de matières grasses (moins de 20 grammes par jour).

Prix : 6,95 € / Editions Marabout

Perdre du poids sans se fouler, par Richard Templar :

Auteur de nombreux guides pratiques, Richard Templar vous invite dans cet ouvrage à vous réconcilier avec votre corps. Ce livre ne propose ni régime miracle, ni série d’exercices intenables, mais vous apporte des conseils aisés à appliquer au quotidien tels qu’acheter des assiettes plus petites ou instaurer un rituel au moment des repas…
Prix : 5,90 € / Editions Marabout

Des accessoires pour maigrir sans se fatiguer :

Les sandales Fitflop :

De plus en plus actives, les femmes ont de moins en moins de temps pour s’inscrire dans un club sportif. Fitflop propose une solution minceur pour entretenir sa silhouette sans faire de sport !

Grâce à une semelle intermédiaire souple, légèrement instable, qui fonctionne comme une Balance Board (planche d’équilibre), ces sandales ergonomiques sollicitent les muscles des pieds, des jambes, des fesses et du dos. Vos mollets, cuisses et fesses seront donc raffermis et votre dos, tonifié, le tout dans un confort absolu, puisque la composition de la semelle procure un amorti inégalable.
Ces sandales sont disponibles dans divers coloris, passe-partout (blanc, argenté), plus flashy (rouge, vert…) ou très élégants (noirs, gris anthracite avec sequins, strass…)

Prix conseillé : 59,95 €

La jupe System Mini Slendertone :

Grâce à une technologie exclusive et brevetée, la jupe System-mini de Slendertone sculpte et remodèle vos fesses en seulement 4 semaines grâce à ses discrètes électrodes qui font travailler l’ensemble de la musculature de la zone sélectionnée. A raison de 5 séances de 30 minutes par semaines, vos fessiers seront mieux galbés et votre silhouette, redessinée !

Prix de vente constaté : 89 € le système Mini seul / 119 € l'unité centrale