Les fêtes de fin d'année, réveillon de Noël et du Nouvel An sont l'occasion de préparatifs fiévreux autour des tenues que l'on va porter. Quand vous aurez bien choisi votre petite robe noire ou de toute autre couleur, trouvé les jolies escarpins et les bijoux qui vous feront étinceler, vous allez tout naturellement vous préoccuper de votre coiffure.Les cheveux, une parureVos cheveux sont une véritable parure, vous pouvez bien sûr les laisser lisses et naturels, mais pourquoi ne pas rechercher l'effet« sur mesure » que pourrait leur donner votre coiffeur ou un styliste capillaire.S'y prendre largement à l'avanceAvant toute chose : prendre rendez-vous. Que vous alliez au salon de coiffure ou qu'un styliste vienne chez vous, vous trouverez tout ce petit monde en effervescence à cette période de l'année, et ça se bouscule au portillon.Lors d'un rendez-vous précédent, vous en aurez peut-être déjà discuté avec l'artiste et il vous aura sans doute proposé un modèle. Il existe aussi des sites internet où vous trouverez des coiffures à reproduire, dignes des réveillons les plus sophistiqués.En tous cas, il importe de savoir ce que vous voulez avant d'abandonner votre tête à votre figaro préféré.Coiffure de starPour rajouter une petite touche festive, demandez des paillettes, des bijoux ou pourquoi pas du parfum de cheveux afin d'être, en cette soirées exceptionnelle, encore un peu plus que vous même? La star de la soirée!Faubourg des femmes vous souhaite de bonne fêtes de fin d'année.www.coupe-de-cheveux.comwww.sabrinacoiffure.comphotos Haircoiff et Sabrina coiffure
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La crème d’orchidée Argacos - L’orchidée possède des qualités extraordinaires en cosmétologie puisqu’elle protège la peau contre les radicaux libres. Elle est riche en minéraux tels que le zinc, le magnésium, le calcium, le fer et le cuivre d’où ses propriétés protectrices, hydratantes, revitalisantes et bien entendu, anti-âge ! Voilà pourquoi le laboratoire Argacos a choisi cette fleur aux atouts multiples pour créer son nouveau soin anti-âge, la crème d’orchidée. Dans cette crème, l’orchidée est associée à l’huile d’argan riche en vitamine E, à l’arganine, anti-âge absolu, à l’huile d’abricot assouplissante, à l’huile de macadamia nourrissante, à l’huile de sésame restructurante et à l’huile essentielle de néroli qui active le renouvellement cellulaire.Pot en verre de 50 ml – Prix : 17,50 €Disponible en magasins bio et spécialisés (NatureO, Biostore, Boutique nature…)Les soins Oenolia issus de la vigne - Oenolia est une nouvelle ligne de cosmétiques anti-âge à base de produits dérivés de la vigne. Elle aide à lutter contre le vieillissement cutané, apporte davantage de confort au niveau de la peau et stimule la régénération de l’épiderme.Cette gamme est composée du sérum éclat à utiliser sous la crème de jour et/ou de nuit pour repulper la peau et procurer un effet tenseur, de la crème de nuit régénérante aux polyphénols de raisin, de la crème de jour tonifiante aux Polyphénols de raisin, au doux parfum de rose et de la crème de gommage aux pépins de raisin, pour éliminer les impuretés et stimuler le renouvellement cellulaire.Sérum éclat : 74 € les 50 mlCrème de nuit : 59 € les 50 mlCrème de jour : 54 € les 50 mlCrème de gommage : 28 € les 75 mlActiv’Elastine par Dr. Pierre Ricaud - Activ’Elastine des Laboratoires Dr. Pierre Ricaud est le premier soin créateur d’élasticité contenant de la Lox-Lastine®, actif découvert par le CNRS de Lyon qui stimule l’enzyme-clef de l’élasticité cutanée. Grâce à l’élastine, la peau vit sans se marquer, les signes de l’âge s’impriment moins sur l’épiderme. Cette crème peut s’utiliser à tout âge : à partir de 35 ans, elle stimule l’élastine naturellement présente ; à 45 ans, elle recharge la peau en élastine et permet de regalber le visage ; à partir de 55 ans, elle reconstitue le capital élastique pour un effet lifting. Flacon-pompe de 35 ml : 49 € (prix de lancement : 29 €, disponible à partir d’octobre 2011)RoC ® Sublime Energy™ Soin Anti-âge Total JourIssu de la technologie E-Pulse ™, le Soin Total Jour de la gamme RoC® Sublime Energy est un anti-âge complet qui permet de lutter contre tous les signes majeurs du vieillissement cutané. Il atténue les rides, aide à lutter contre le relâchement et améliore le grain et l’éclat de la peau grâce à des réflecteurs de lumière. Isomarine, un anti-âge réunissant les bienfaits des alguesDestinée aux femmes de plus de 45 ans, la gamme Iso’Lift Expert d’Isomarine by Akeo, riche en minéraux et oligo-éléments grâce à l’utilisation des algues, réhydrate la peau et renforce les défenses naturelles de l’épiderme. Le soin revitalisant de jour lisse les traits, retarde l’apparition de nouvelles rides, renforce l’élasticité des tissus tout en nourrissant et protégeant l’épiderme (29,90 € les 50 ml). Le soin restructurant de nuit relaxe les traits, stimule la synthèse des fibres élastiques pour une peau plus ferme et rebondie et neutralise aussi la formation des radicaux libres. (32,50 € les 50 ml)
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L’airbrush est une technique qui consiste à appliquer de la peinture par fine pulvérisation sur l’ongle.On peut ainsi réaliser une multitude de décors, avec des formes très précises à l’aide de pochoirs.Cette technique qui est d’une précision incroyable permet aussi bien une french manucure que le « nail art ».
L’airbrush est une technique qui consiste à appliquer de la peinture par fine pulvérisation sur l’ongle.On peut ainsi réaliser une multitude de...
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les tendances maquillage de cet été 2012 et quelques conseils pour les adopter.Petit préliminaire : un teint lumineux, zéro défautLa beauté commence d’abord par une belle peau. Et une belle beau nécessite un soin tout particulier et notamment une hydratation quotidienne. En cet été 2012, l’effet peau nue fait fureur sur les podiums. Qui n’aimerait pas afficher un teint zéro défaut, un teint impeccable ? Pour cela offrez vous les fonds de teint Gemey Maybelline.
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les...
A travers cette interview de Fadia Otte, découvrez le portrait de cette créatrice de bijoux d’origine libanaise, mais surtout, celui d’une femme généreuse et investie dans le bien-être de ses prochains.Bonjour Fadia, FDF : Quel est votre parcours ? D’où vous vient cette passion pour les bijoux ?Fadia Otte : Française d’origine Libanaise, curieuse du monde et de ses diversités, j’ai su au cours de mes voyages utiliser ce mélange exotique de sensibilités pour créer des bijoux uniques raffinés et originaux.Mon histoire d’amour avec les perles commence lors de ma rencontre avec le monde tahitien à l’âge de 20 ans lorsque je tombe sous le charme d’un collier de perles noires que je ne quitte plus.Venus ou Aphrodite m’ont probablement initié aux codes secrets de la création : « l’essentiel, personnel, intemporel… ».Vous avez crée le collier symbolique « Safe World Peace » qui réunit la croix catholique, l’étoile de David et le croissant de l’Islam. Quel message souhaitez-vous faire passer à travers ce collier ?La tolérance, en conjuguant nos différences qui font la richesse de la diversité.Le respect de l’identité de l’autre, l’harmonie de vivre avec nos différences, la paix pour aller vers l’autre afin d’éviter l’isolement qui crée l’ignorance.Pour chaque collier vendu, 10 % de son montant est reversé à l’association humanitaire « Safe World Peace ». Quelles actions effectue cette association sur le terrain ? Elle soutient des projets éducatifs dans les pays en guerre. Concrètement, Safe World Peace contribue à la construction d’une école au Liban où elle accueillera tous les enfants de toutes les confessions. Par la suite, une crèche sera construite à Bethlehem. Puis l’association développe un programme éducatif pour les enfants Israéliens et Palestiniens : « Kids Creating Peace ». Ce collier est aujourd’hui distribué dans la boutique Nathalie Garçon. Pourquoi cette collaboration ?Nathalie Garçon partage la même sensibilité que moi, elle a la même vision de la liberté, de la tolérance, le respect de vivre sa vie, sa religion, ses coutumes, sa création, de choisir ses amies de toutes religions confondues, sans jugements.Lorsque nous nous sommes rencontrées, nous parlions le même langage : on s’est compris…Le projet « Safe World Peace » ayant été créé il y a 4 ans. A-t-il eu l’impact que vous désiriez ? Le message que vous vouliez transmettre est-il passé ?Oui, mais il y a encore du boulot sur le terrain à effectuer.Aujourd’hui, qui porte vos colliers et bracelets « Safe World Peace » ?Des ados, des célébrités, des politiciens, des hommes et femmes d’affaire, des gens de la rue, bref cette collection attire une population très mélangée, curieuse et désireuse de partager ce message.Vous êtes par ailleurs présidente de l’association « La Chaîne des amis ». D’où vous vient ce profond engagement humanitaire ?C’est en moi : lorsque j’avais 20 ans, j’ai vécu en Indonésie, j’allais dans la rue à la rencontre des gens lépreux pour les aider, aider leur famille.Ensuite j’ai créé ma première association pour apprendre aux femmes l’hygiène de la stérilisation des biberons des bébés afin d’éviter le choléra …Cela vient aussi de ma famille qui a toujours aidé les gens démunis.Quand on fait de l’humanitaire, on en parle pas trop, cela sort du cœur.Avez-vous de nouveaux projets ?Oui, mettre en place un bus pour le dépistage du cancer du sein qui parcourrait toutes les régions de toutes les confessions du Liban. Et bien sûr, continuer à soutenir les projets éducatifs.
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Spécial fêtes de fin d’année 2009 : des bijoux pour briller…Les fêtes de fin d’année sont toujours l’occasion de ressortir nos bijoux chics ou d’investir dans de nouveaux modèles, toujours plus tendances ! Découvrez notre sélection de colliers, bracelets, bagues et boucles d’oreilles issus des dernières collections de prêt à porter.	Les colliersChaque bijou est à assortir à votre tenue, en fonction de la couleur et de la coupe de celle-ci. Avec des vêtements noirs, optez pour un collier tout en « or » tel que ce collier en métal doré, original avec ses mailles enchevêtrées (Marion Godart). Plus discret, choisissez des couleurs cristallines tel que ce collier « lili » en cristal Agatha. Pour vous faire remarquer, ne résistez pas aux couleurs vives et flashy !Avec une tenue colorée, adoptez un collier dans les tons noirs (en perles noires H&M) ou de la couleur de vos vêtements. Le collier Liz s’assortira à merveille à un ensemble prune grâce à ses pierres rectangulaires ou ovales violettes (Agatha).Vous pourrez également vous amuser à choisir un collier à la forme originale. La brillance et l’originalité caractérisent le collier New Look. Il se démarque grâce à de multiples rangées rectangulaires toutes en strass. Très tendance, adoptez le sautoir, d’une grande élégance. Tina Barrat propose un magnifique modèle doté de roses noires.Et pourquoi pas un torque ? A l’origine porté par les Celtes et les Scythes, ce collier particulier est constitué d’une tige métallique ronde terminée en boule à ses deux extrémités. Chez Ubu, l’une des extrémités présente une belle pierre légèrement transparente.	Les braceletsAvec une robe ou un top à manches courtes, un bracelet est indispensable. Il habillera et mettra vos bras en valeur. Très chic, découvrez le bracelet « Huge pearls » qui présente un méli mélo de perles de toutes tailles dans un ravissant camaïeu de gris (Agatha). Classe, tel est le bracelet trois rangs de chez Camaïeu: il est composé de deux rangs de perles noires, d’un rang de strass, le tout assemblé par un joli nœud de ruban noir. Pour un effet sobre mais distingué, choisissez un bracelet en métal argenté (Camaïeu). Pour un look plus rock n’roll, optez pour un mélange de strass et de chaînes (Camaïeu) ou pour un bracelet en métal décoré de multiples perles et sequins dans des coloris allant du bleu au rose en passant par le doré (Accessorize).	Les baguesAttirez l’attention sur votre belle manucure en choisissant une jolie bague. Pour les amatrices de perles, voici la bague Elodie Création (modèle « Eva » en agate noire et argent) que vous assortirez à un bracelet et à un collier coordonnés. Les férues de pierres préfèreront une bague sobre et majestueuse telle que le modèle UbU.	Les boucles d’oreillesEnfin pour affiner et faire pétiller votre visage, vous pourrez porter de jolies boucles d’oreilles telles que les modèles « Janis » et « Gabrielle » en agate noire (Elodie Création) ou les boucles tombantes en perles noires (H&M). Pensez à jouer les originales avec une forme inhabituelle comme le losange (Mim). Les marques : Accessorize - Agatha – Camaïeu – Elodie Création – H&M - Marion Godart – Mim – New Look – Tina Barrat – UbU
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Pour cette saison printemps/été 2011, les compensées font fureur ! Elles sont partout et disponibles en une immense quantité de modèles, pour tous les goûts et tous les looks : ethnique, chic, coloré, marin etc. Découvrez sans plus attendre notre sélection et choisissez la paire qui correspondra le mieux à votre fashion attitude !Les compensées pour tous les jours : Les sandales en bois compensées en cuir, coloris olive Béryl sont parfaites pour porter tous les jours : avec un jean ou une jolie jupe à fleurs. (69 €)Look Champêtre : Les espadrilles à fleurs à nouer autour de la cheville Bonprix sont idéales pour vos week-ends à la campagne. (24,90 €)Look marin :-	Pour un été chic au bord de la mer, optez pour les sandales open toe en toile bleue marine et talon compensé rayé rouge et blanc Love Moschino. (223 sur Sarenza.com)-	Les sandales compensées bleues « Iskan » Ilario Ferucci se marieront très bien avec toutes vos tenues marines. (129 €)A la plage :-	A la plage, vous serez fières de vos tongs compensées Havainas, lacées au niveau de la cheville !Look ethnique :-	Pour un look inspiré des terres africaines, vous craquerez pour les compensées Mim. (29,90 €)Look coloré :-	Si vous aimez les vêtements colorés et les tenues pleines de punch, vous apprécierez les compensées bleues Tamaris. (59 €)Look denim :-	Jouez avec les contrastes avec un jean, short ou jupe en denim foncé et ces ravissantes mules compensées « Zana » en velours jaune JB Martin. (139 €)En soirée :-	Les compensées en velours rouge Buffalo mettront en valeur une petite robe de soirée ou une combi légère. (109,90 €)-	Les mules compensées « Sarrola » dorées en cuir Hush Puppies iront très bien avec une robe ample blanche (69 €)
Pour cette saison printemps/été 2011, les compensées font fureur ! Elles sont partout et disponibles en une immense quantité de modèles, pour tous...
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il change de voie. Agé de 30 ans, il se lance dans la mode en 1981 en entrant chez le couturier Jean Patou.Sa maison de haute couture est créée en 1987 avec le soutien du groupe LVMH.Les créations de Christian Lacroix sont des mélanges insensés de styles qui s’inspirent de l’histoire des costumes et des traditions. Le thème de son premier défilé de haute couture porte sur ses racines : la Camargue et Arles. Christian Lacroix est également nommé directeur artistique de la maison de couture Emilio Pucci.Ses activités se diversifient, Christian Lacroix lance une gamme de prêt-à-porter, une ligne de linge de maison et une sur l’art de la table mais aussi des parfums.Ces dernières années, ce couturier a confirmé son intérêt pour le design. Christian Lacroix organise la signalétique de l’exposition La Beauté à Avignon, il propose un nouvel habillage des voitures du TGV et décore l’hôtel parisien le Petit Moulin. Il dessine le timbre Saint Valentin pour la Poste, des illustrations du Petit Larousse et crée des nouvelles tenues des uniformes des hôtesses d’Air France, ainsi que des costumes pour des Opéras.Actualité :Christian Lacroix sera le prochain commissaire invité des Rencontres photographiques d'Arles en 2008
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il...
Le massage indien dit massage ayurvédique vient de Ayurveda, une médecine encore pratiquée en Inde aujourd'hui. En sanskrit, Ayurveda signifie «science de la vie». Cette médecine fait appel à des produits naturels et à des plantes. Pour le massage proprement dit, on utilise une huile à base de pépins de moutarde, par exemple, sur un corps nu, de la pointe des pieds à la pointe des cheveux. Cette huile est inodore.Ce massage présente la particularité de prévenir et de guérir. Il rééquilibre les différentes fonctions de l'organisme. De plus, il procure un merveilleux bien-être et le sentiment d'une parfaite union entre le corps et l'esprit.Le masseur qui doit être un professionnel, procède par pressions et palpations sur le corps huilé. Il s'agit pour lui de décontracter les muscles, dénouer les tensions, booster la circulation du sang et de la lymphe, améliorer le sommeil et raviver l'éclat du teint.
Le massage indien dit massage ayurvédique vient de Ayurveda, une médecine encore pratiquée en Inde aujourd'hui. En sanskrit, Ayurveda signifie...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :-	Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes	4 filets de poulet sans peau	5 bâtons de citronnelle	2 c à s d’huile 	Sel, poivre 	2 échalotes	2 gousses d’ail	1 branche de thym frais	4 brins de cerfeuil	2 litres de lait d’amandes	200gr de cocos plats	75gr d’amandes effilées	20 olives noires dénoyautées	80 gr de mozzarella	feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
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Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et accessoires destinés à faciliter votre cure minceur.	Des livres pour vous aider.	21 jours pour mincir :Ce guide pratique vous propose une série de 21 menus différents, soit un menu par jour pendant 3 semaines, pour vous aider à mincir. Les recettes proposées sont réparties en fonction des repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, en-cas, dîner). Elles vous permettront d’équilibrer l’apport en fibres, protéines et glucides tout en réduisant la consommation de matières grasses (moins de 20 grammes par jour).Prix : 6,95 € / Editions Marabout	Perdre du poids sans se fouler, par Richard Templar :Auteur de nombreux guides pratiques, Richard Templar vous invite dans cet ouvrage à vous réconcilier avec votre corps. Ce livre ne propose ni régime miracle, ni série d’exercices intenables, mais vous apporte des conseils aisés à appliquer au quotidien tels qu’acheter des assiettes plus petites ou instaurer un rituel au moment des repas…Prix : 5,90 € / Editions Marabout	Des accessoires pour maigrir sans se fatiguer :	Les sandales Fitflop :De plus en plus actives, les femmes ont de moins en moins de temps pour s’inscrire dans un club sportif. Fitflop propose une solution minceur pour entretenir sa silhouette sans faire de sport ! Grâce à une semelle intermédiaire souple, légèrement instable, qui fonctionne comme une Balance Board (planche d’équilibre), ces sandales ergonomiques sollicitent les muscles des pieds, des jambes, des fesses et du dos. Vos mollets, cuisses et fesses seront donc raffermis et votre dos, tonifié, le tout dans un confort absolu, puisque la composition de la semelle procure un amorti inégalable. Ces sandales sont disponibles dans divers coloris, passe-partout (blanc, argenté), plus flashy (rouge, vert…) ou très élégants (noirs, gris anthracite avec sequins, strass…)Prix conseillé : 59,95 € Téléphone lecteur : 09 70 46 49 87	La jupe System Mini Slendertone :Grâce à une technologie exclusive et brevetée, la jupe System-mini de Slendertone sculpte et remodèle vos fesses en seulement 4 semaines grâce à ses discrètes électrodes qui font travailler l’ensemble de la musculature de la zone sélectionnée. A raison de 5 séances de 30 minutes par semaines, vos fessiers seront mieux galbés et votre silhouette, redessinée !Prix de vente constaté : 199 €
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 	Le régime dissocié:1/ Principes:L’association de certains aliments fait grossir: il faut donc consommer une seule famille d’aliments par repas (ou par jour, selon la méthode choisie).Aucune autre restriction, même manger à volonté est possible.2/ Résultats:La lassitude et l’impression de satiété qu’elle déclenche en mangeant un seul et même aliment par repas, entraîne un effet de “dégoût” et de diminution des ingestas. Une perte de poids est donc garantie, mais gare à l’effet “boomerang” dés l’arrêt du régime…3/ Effets secondaires:L‘organisme assimile moins bien les aliments: sur plusieurs semaines, ce régime entraîne des carences évidentes en micronutriments, une fonte musculaire et donc un affaiblissement.
Le régime dissocié:1/ Principes:L’association de certains aliments fait grossir: il faut donc consommer une seule famille d’aliments par repas...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € 	L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € 	Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
Ingrédients :
  • 4 grandes tranches de Saumon de Norvège fumé
  • 500 g de filet de Saumon de Norvège sans peau ni arêtes
  • 1 oignon moyen
  • 1 c. à soupe de mayonnaise
  • Quelques gouttes de tabasco
  • 1 cuillère à soupe de...


  • Pour un homme qui aime prendre soin de lui…La marque 66°30 a créé spécialement pour votre homme des soins bio et écologiques de grande qualité. Pour offrir le jour de la Saint-Valentin, nous avons sélectionné trois produits qui pourront être utilisés comme rituel de beauté.Votre homme débutera son rituel de beauté avec le Nettoyant Visage « Ultra-Doux » qui peut être utilisé quotidiennement grâce à ses agents 100 % végétaux au PH neutre. Ce nettoyant doux et hydratant est composé d’eau végétale de framboise qui revitalise et restaure l’épiderme, d’aloe vera aux vertus anti-inflammatoires ainsi que d’extrait de Houblon qui régule la production de sébum. (Flacon « mousseur » de 125 ml : 21 € ou version voyage de 50 ml : 11 €)Une fois par semaine, il utilisera le Gommage & Masque Visage 3-en-1 qui pourra être appliqué en scrub + masque, en scrub seul en cas de manque de temps ou en masque seul pour les peaux les plus sensibles. Ses particules de noyau d’abricot, de riz, de karité et de rhyolite exfolient les cellules mortes, tandis que le kaolin (l’argile blanche) apaise et purifie en profondeur. De plus, l’huile de pépins de tomate et de canneberge permet de lutter contre le vieillissement cutané. (32 € le tube de 100 ml).Pour finir, votre homme appliquera le « Fluide visage 6-en-1 ultra-hydratant » Cycle Jour. Ce fluide 6 en 1, apaise, redonne souplesse et éclat, et protège la peau grâce au fameux Bouclier Urbain® et aux extraits de 19 plantes bénéfiques dont le mucilage de figue de Turquie, le beurre de karité d’Afrique de l’Ouest, l’huile de Jojoba vierge… (Flacon « airless » de 50 ml : 39 € ou version voyage de 15 ml : 19 € / sans alcool) Pour un homme sportif…Ruckfield, célèbre marque de rugbywear française incarnée par Sébastien Chabal, propose le Pack Nations, un ensemble de vêtements et accessoires aux couleurs des nations participantes au prochain tournoi des VI Nations (France, Angleterre, Ecosse, Irlande, Italie, Pays de Galles). Nous avons sélectionné le ballon en cuir synthétique (55,95 €) Pour un chéri très élégant…La marque Fred Perry, symbole de l’élégance anglaise, vous propose une magnifique écharpe, mi-laine, mi-soie, qui comblera votre moitié. (Modèle C4232 : 80 €)Pour que votre homme devienne le plus attirant…Cadeau idéal pour la Saint-Valentin, AXE présente sa nouvelle eau de toilette : « Provocation ». Cette nouvelle fragrance créée par le célèbre nez de la marque, Ann Gottlieb, allie des notes de poire, de poivre, de noix de coco, de noisette et de caramel, ainsi que des notes boisées, très masculines.
    Pour un homme qui aime prendre soin de lui…La marque 66°30 a créé spécialement pour votre homme des soins bio et écologiques de grande qualité. Pour offrir le jour de la Saint-Valentin nous avons...
     

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