Vous ne voulez plus vous embarrasser chaque matin de vos brosses, pinces et sèche-cheveux ? Vous rêvez d’un cheveu lisse et comme celui des Asiatiques? Et si vous tentiez le lissage permanent japonais ? C’est une technique révolutionnaire qui combine procédés chimiques et mécaniques spécialement étudiés pour respecter le cheveu. Les produits utilisés sont très doux, ils modifient la structure du cheveu en profondeur. Ce type d’intervention peut se pratiquer sur toutes les natures de cheveux, même colorés ou afro, à condition qu’ils n’aient pas déjà été défrisés. L’intervention dure trois ou quatre heures pour une première fois. Naturellement, il faut des retouches pour les repousses et les racines, comptez deux à trois heures. Une visite de contrôle, une semaine après, doit vous être offerte ainsi qu’un soin. Ne faites appel qu’à des coiffeurs ultra professionnels dont vous vous assurerez qu’ils maîtrisent parfaitement la technique de Lissage japonais permanent qui s’apprend sur plusieurs mois. Sachez qu’il vous en coûtera tout de même de 500 à 1 000 euro selon la longueur et la nature de vos cheveux. Ne vous laissez pas tenter par le chant des sirènes des tarifs cassés, vous ne pourriez qu’être déçue et vos cheveux abimés. Alors, fini les brushings, vos cheveux restent lisses, incroyablement doux, même en cas de forte humidité et au sortir de la douche. Toute votre vie si vous le voulez.
Vous ne voulez plus vous embarrasser chaque matin de vos brosses, pinces et sèche-cheveux ? Vous rêvez d’un cheveu lisse et comme celui des...
Le Rhassoul ou Ghassoul Le rhassoul est une argile minérale naturelle qui provient du Maroc. Réputé pour ses vertus absorbantes et adoucissantes, le rhassoul est idéal pour les soins des cheveux gras, car il les assainit et régule la production de sébum mais aussi pour la peau. Il peut être utilisé en gommage et enveloppement dans les hammams pour apporter douceur et éclat à la peau. Carnet d\'adresse : Adresses des HAMMAMS
Le Rhassoul ou Ghassoul Le rhassoul est une argile minérale naturelle qui provient du Maroc. Réputé pour ses vertus absorbantes et...
Sea Rem par Reminiscence Chaque fragrance REM de Reminiscence est un carnet de voyage qui décrit les océans, les plages de rêve, la transparence de l’eau. Avec Sea Rem, le voyage dans les îles Grecques s’enrichit d’une histoire d’amour, celle de la petite sirène. Le parfum est donc conçu comme un instrument de séduction, un véritable filtre d’amour résultant du savant mélange de violette, thym, réglisse, muguet, d’algue rouge, de rose de mai et patchouli, de vanille et de musc blanc.Eau de toilette 100 ml : 69 €Guggi Guilty, le nouveau parfum GucciGucci Guilty est un parfum oriental floral chaud pour les héroïnes des temps modernes, pour des femmes audacieuses, vives et perspicaces. Cette nouvelle fragrance Gucci met en scène des ingrédients subtils et sensuels, tels que des extraits de mandarine, une pincée de poivre rose, un cœur de lilas, géranium et pêche, puis un fond de patchouli et d’ambre. Le flacon, très élégant, présente les deux G entrelacés. La gamme (en avant première chez Sephora à partir d’avril 2011, puis dès juillet dans le reste du circuit de distribution) :Eau de Toilette 30ml : 50 Euro Eau de Toilette 50ml : 68 EuroEau de Toilette 75ml : 90 EuroLa baguette Attrape-Cœur par Miss FerlingLa baguette Attrape-Cœur de Miss Ferling est un véritable piège à Prince Charmant puisqu’elle allie un parfum, des paillettes et un bijou : un cocktail magique pour faire craquer votre prétendant ! En effet, ce parfum solide qui mêle l’amande, la fleur d’oranger, le jasmin d’eau, le musc, la vanille et la fève tonka dépose sur la peau une délicieuse note parfumée ainsi que de fines paillettes argentées. De plus, ce crayon est associé à un ravissant pendentif émaillé, sans nickel pour minimiser les risques d’allergie. L’accessoire idéal pour un décolleté de rêve !Prix : 10,90 €Jardin d’Antalya par Isabel Derroisné, parfumeur voyageur.Isabel Derroisné présente la 3ème fragrance de la collection 100 % naturelle « Jardin d’Aquarelles » qui ne comporte aucun composant de synthèse. Ce nouveau parfum nous emmène en Turquie, dans la jolie ville d’Antalya, sur les rivages de la Méditerranée. Un flacon épuré, tout en dégradé de rose orangé autour d’une rose épanouie, renferme une eau fraîche et fleurie, hymne à la subtile Rosa Damascena, également appelée rose de Turquie. Elle est composée d’un mélange de cardamome, de coriandre en notes de tête, de rose et de violette en notes de cœur et un fond de patchouli et vanille qui évoque les loukoums turques.Vaporisateur 50 ml – 35 €, disponible dès mai 2011.Les nouveaux cristaux de parfum FeniqiaFeniqia élargit sa gamme de cristaux de parfum avec deux nouvelles fragrances : « Escape », très gourmande avec son alliance de poivre noir épicé, de rose et de vanille épicée et « Shiver », florale et fruitée avec une association de myrtille, groseille, jasmin, musc et ambre. Ces petits cristaux de parfum solide sont à appliquer sur les points sanguins pour être délicatement parfumée ! Très naturels, ils sont garantis sans paraben, alcool, paraffine, colorant ni conservateur.2 cristaux de 20 g : 20,90 €
Sea Rem par Reminiscence Chaque fragrance REM de Reminiscence est un carnet de voyage qui décrit les océans, les plages de rêve, la transparence de...
Pour la saison printanière et estivale 2011, nous vous proposons un maquillage autour de couleurs pleines de peps : le violet et le vert.Commencez par appliquer vos ombres à paupière. Nous vous suggérons d’appliquer une teinte vert anis acidulée dans le coin interne de l’œil puis en trait fin sous l’œil. Colorez le coin externe de vos paupières et la partie supérieure avec un mauve ou violet léger. Soulignez le pli de la paupière avec une teinte plus foncée.Notre sélection :- Shiseido. Ombre Doux Eclat Trio, coloris « Bouquet » (VI308) : une harmonie de violets et mauves, inspirée des fleurs sauvages, idéale pour réaliser de jolis dégradés. (37 €)- Paul & Joe. L’ombre à paupières B. Coloris « A la dérive », composée d’extraits de lys blanc, de romarin et d’acide hyaluronique. (18 €)- Peggy Sage. Ombre à paupière lumière matte ou irisée en coloris violet ou pistache. (8,60 €)- By Terry. L’Ombre veloutée, Nuance n°9 « Muffin Lavender » : un fard à paupières poudre bleu-violet, effet Lissant et satiné-mat. (30 €)- Eyes Lips Face. Les pigments violets (3€50)- Miss Den. Le mini-crayon fard à paupière, coloris Prune Métallique. (3,50 €)Continuez en appliquant un trait de crayon vert ou violet, selon votre préférence, au dessus des cils, puis sous la paupière inférieure.Notre sélection :- Innoxa. Crayon Kajal Liner, collection « Jungle », coloris vert Perroquet (6,20 €)- Eyes Lips Face. Le crayon eyeliner illuminateur, coloris vert. (1€)- Miss Den. Mini-crayon Khol & Liner, coloris Vert Electrique (3,50 €)Terminez le maquillage des yeux en appliquant délicatement votre mascara. Notre sélection :- Innoxa. Le mascara bicolore « Passiflore » aux tons violets et dorés. (11,35 €)LES LEVRES.Dessinez le contour de vos lèvres à l’aide d’un crayon, puis remplissez avec le rouge à lèvre de votre choix, rose ou mauve, à appliquer au pinceau, de préférence, pour plus de précision.Notre sélection :- Shiseido. Le Crayon Lèvres Lissant, ultra précis, permet de dessiner le contour des lèvres et / ou de les colorer, utilisé en aplat. Coloris Chianti (RD609). (19 €)- Shiseido. Le Rouge Éblouissant, coloris « Iron Maiden » (RS308) : un rose violet éclatant. Ce rouge à lèvre vous permet d’avoir des lèvres parfaites grâce à un effet repulpant, garanti par l’extrait de levure super bio, combiné à une action hydratante. (25 €)LES MAINS.Vous pouvez parfaire votre maquillage en assortissant votre vernis. Choisissez une teinte dans les tons violet ou vert, en fonction de la tenue que vous portez, ou pour plus d’originalité, alternez un ongle violet et un ongle vert.Notre sélection :- Eclipses colours by AKEO. Vernis Elégance Extrême, coloris « Rose subtil » ou « Vert Lucide ». (9,90 € les 25 ml)- Avon. Vernis Nailwear Pro, coloris Violet, enrichi en poudre de diamant pour une brillance intense. (8,50 € les 12 ml)- Avon. Vernis Speed Dry, coloris vert. Grâce à la technologie
Pour la saison printanière et estivale 2011, nous vous proposons un maquillage autour de couleurs pleines de peps : le violet et le vert.Commencez...
A travers cette interview de Fadia Otte, découvrez le portrait de cette créatrice de bijoux d’origine libanaise, mais surtout, celui d’une femme généreuse et investie dans le bien-être de ses prochains.Bonjour Fadia, FDF : Quel est votre parcours ? D’où vous vient cette passion pour les bijoux ?Fadia Otte : Française d’origine Libanaise, curieuse du monde et de ses diversités, j’ai su au cours de mes voyages utiliser ce mélange exotique de sensibilités pour créer des bijoux uniques raffinés et originaux.Mon histoire d’amour avec les perles commence lors de ma rencontre avec le monde tahitien à l’âge de 20 ans lorsque je tombe sous le charme d’un collier de perles noires que je ne quitte plus.Venus ou Aphrodite m’ont probablement initié aux codes secrets de la création : « l’essentiel, personnel, intemporel… ».Vous avez crée le collier symbolique « Safe World Peace » qui réunit la croix catholique, l’étoile de David et le croissant de l’Islam. Quel message souhaitez-vous faire passer à travers ce collier ?La tolérance, en conjuguant nos différences qui font la richesse de la diversité.Le respect de l’identité de l’autre, l’harmonie de vivre avec nos différences, la paix pour aller vers l’autre afin d’éviter l’isolement qui crée l’ignorance.Pour chaque collier vendu, 10 % de son montant est reversé à l’association humanitaire « Safe World Peace ». Quelles actions effectue cette association sur le terrain ? Elle soutient des projets éducatifs dans les pays en guerre. Concrètement, Safe World Peace contribue à la construction d’une école au Liban où elle accueillera tous les enfants de toutes les confessions. Par la suite, une crèche sera construite à Bethlehem. Puis l’association développe un programme éducatif pour les enfants Israéliens et Palestiniens : « Kids Creating Peace ». Ce collier est aujourd’hui distribué dans la boutique Nathalie Garçon. Pourquoi cette collaboration ?Nathalie Garçon partage la même sensibilité que moi, elle a la même vision de la liberté, de la tolérance, le respect de vivre sa vie, sa religion, ses coutumes, sa création, de choisir ses amies de toutes religions confondues, sans jugements.Lorsque nous nous sommes rencontrées, nous parlions le même langage : on s’est compris…Le projet « Safe World Peace » ayant été créé il y a 4 ans. A-t-il eu l’impact que vous désiriez ? Le message que vous vouliez transmettre est-il passé ?Oui, mais il y a encore du boulot sur le terrain à effectuer.Aujourd’hui, qui porte vos colliers et bracelets « Safe World Peace » ?Des ados, des célébrités, des politiciens, des hommes et femmes d’affaire, des gens de la rue, bref cette collection attire une population très mélangée, curieuse et désireuse de partager ce message.Vous êtes par ailleurs présidente de l’association « La Chaîne des amis ». D’où vous vient ce profond engagement humanitaire ?C’est en moi : lorsque j’avais 20 ans, j’ai vécu en Indonésie, j’allais dans la rue à la rencontre des gens lépreux pour les aider, aider leur famille.Ensuite j’ai créé ma première association pour apprendre aux femmes l’hygiène de la stérilisation des biberons des bébés afin d’éviter le choléra …Cela vient aussi de ma famille qui a toujours aidé les gens démunis.Quand on fait de l’humanitaire, on en parle pas trop, cela sort du cœur.Avez-vous de nouveaux projets ?Oui, mettre en place un bus pour le dépistage du cancer du sein qui parcourrait toutes les régions de toutes les confessions du Liban. Et bien sûr, continuer à soutenir les projets éducatifs.
A travers cette interview de Fadia Otte, découvrez le portrait de cette créatrice de bijoux d’origine libanaise, mais surtout, celui d’une femme...
En cette saison printemps/été 2011, on retrouve les imprimés à pois, à rayures, panthère et fleuri partout : sur nos vêtements, sur nos bikinis, sur nos serviettes de plage, et bien entendu, sur notre lingerie ! Les petits pois : Les petits pois apportent à votre lingerie un côté à la fois enfantin et mutin !Sélection : - RougeGorge. Ensemble « Cézanne » Soutien-gorge : 25 € / shorty : 12 € - Levi’s Underwear. Culotte en coton, ligne Siesta ou Augustine : 12,50 €Les imprimés fleuris : Indémodables, ils conviennent aux femmes de tous âges et s’adaptent à toutes les garde-robes. Sélection : - Simone Pérèle. Modèle “Rosa Bella”. Soutien-gorge corbeille : 75 € / Shorty : 56 €- RougeGorge. Ensemble « Briana » Soutien-gorge : 32,90 € / string: 14,90 €- Barbara. Collection « Ingénue », petites fleurs imprimés sur du coton ultra doux, dentelle ivoire. Soutien-gorge plunge : 65 € / tanga : 29,95 €- DKNY. Petite culotte rose fuschia, imprimé fleuri.- La tendance safari : Très sexy, les imprimés « panthère » et « safari » se fondront à merveille avec vos tenues estivales.Sélection :- Maidenform. Soutien-Gorge Push-up, imprimé panthère.- Lisa Lingerie (vente de lingerie à domicile). Gamme « Massaï ».- Les rayures : Un vent d’air marin souffle sur votre lingerie, pour un coup de fouet ultra tendance !Sélection :- DKNY. Petite culotte à rayures bleues, élastique à la taille.- Levi’s Underwear. Le pack de 3 culottes, ligne Homoa (dont une à petits pois) : 30 €
En cette saison printemps/été 2011, on retrouve les imprimés à pois, à rayures, panthère et fleuri partout : sur nos vêtements, sur nos bikinis,...
Défilés printemps-été 2009: Corinne Cobson est revenue.C’est le grand retour de Corinne Cobson sur la scène des créateurs. Et c’est rock! Voire gothique romantique ‘Comme moi!’ s’exclame Corinne toute vêtue de Cobson, jupette noire à traîne courte, bas résille, t-shirt “Cobson images”. Perchée sur ses ankle boots, paquet de cigarettes coincé dans son décolleté, elle fume, elle fume. Elle s’agite, monte et descend les escaliers de son show room, elle est partout. Le trac?Tout Corinne est là Car Corinne a mis tout d’elle dans cette collection et cette présentation. D’abord le défilé a lieu chez elle, rue Charlot (Paris 3e), là où elle a élaboré ses modèles, retrouvé la fièvre et la mise en danger, oubliées depuis 8 ans, le temps d’une longue et tendre pause avec son mari et ses deux petites filles. D’ailleurs ils sont là, avec le toutou, la famille, les amis. Et la presse.Réservées à Rocco et Carla Les chaises dorées sont alignées le long d’un catwalk miniature, personne n’osera s’y asseoir car elles sont réservées à Amélie Nothomb, Carla Bruni, Suzy Menkes…Rocco… qui ne viendront pas bien sûr: ‘Je voulais adresser ce clin d’oeil aux invités’, s’amuse Corinne. Décidément en forme, elle sait jouer du second degré.Des mannequins free style Et le défilé démarre, les filles résolument choucroutées à la Amy Winehouse, jouent les mannequins free style, font la moue, la gueule mais pour rire : ‘C’est moi qui les ai choisies, explique Corinne Cobson, elles ne sont pas mannequins, je voulais des filles naturelles, comme dans la rue.’ Corinne a aussi choisi la musique, une vraie playlist rock qui donne envie de bouger.Du noir, du noir et encore du noir. Voila pour l’atmosphère qui a son importance. La collection, quant à elle, est très cohérente : du noir, du noir et encore du noir ‘ma couleur dit la créatrice, mais un noir qui chatoie selon les matières: satin de soie, mousseline, jersey de soie et selon le jeu des trames, marterlées ou cloquées. On voit passer des tuniques, des robes cloutées, des blousons à jabot façonné. Les filles marchent à plat, chaussées de Doc Martens, encore une volonté de Corinne, bien loin des hauteurs vertigineuses des catwalks classiques Satin orange et franges au noir.On applaudit le jogging en satin orange, les décolletés plongeants, les transparences, les doublures rouge vif ou orangées, les franges interprétées au noir par une Cobson très en verve, les ceintures corselets qui féminisent, les pans volants en sillage d’une jupe, ou d’une robe, les tops drapés. Et puis, on a plaisir à retrouver, le blouson fétiche de Corinne qu’elle décline en cuir “vert étrange” ou en veau velours qui à coup sûr, va rejoindre les Must Have de la saison printemps-été 2009.Retour gagnant, très applaudie, Corinne Cobson semble “contente”, elle attend les “shoppings”, on lui souhaite que ce retour soit un retour gagnant.
Défilés printemps-été 2009: Corinne Cobson est revenue.C’est le grand retour de Corinne Cobson sur la scène des créateurs. Et c’est rock! Voire...
Cet été, les mini-shorts seront partout : pratiques à enfiler par-dessus votre maillot de bain pour aller à la plage, léger et confortable pour se balader, mais aussi très chics avec des escarpins pour les soirées. Quelque soit sa forme ou sa couleur, le mini-short devient la pièce incontournable de votre dressing estival. Le mini-short chic et élégant ! On l’avait beaucoup vu cet hiver porté avec un legging ou un collant opaque, le mini-short à pinces, très habillé revient cet été. Portez-le avec des escarpins ou des compensées assorties pour mettre vos jambes en valeur.Notre sélection :- Le short jupe noir Maxime Simoëns chez 3 Suisses : 99 €- Vila Clothes, modèle « Sita short », rose pastel : 26,95 €- Bonobo, le modèle « Hoshof » (29.99€) ou Shinoshof: 24.99€- Grain de Malice, le bermuda et sa ceinture : 29,95 €Le mini-short en jean !Très classique et pourtant indémodable le mini-short en jean s’associe à toutes les tenues. Il se fondra à merveille à votre tenue de plage.Les modèles classiques :- Diesel sur Monshowroom.com, Mini-short en jean bleu : 90 €- Geena Joy, short « Cricket », ray » et délavé, aspect « used » : 70 €- Wrangler. Mélange de coton et lin : 75 €Les modèles colorés :- Jennyfer, le short en denim corail : 19,99 €- Wrangler, denim coloré : 75 €- Tout simplement pour Géant Casino, Short en jean rose: 19.90€Le mini-short confort !Pour des excursions et balades diverses pendant les vacances d’été, le mini-short est idéal par sa légèreté et il ne prend presque pas de place dans la valise !! Choisissez des matières souples et confortables telles que le cashmere, le lin ou le coton.Notre sélection :- B & R Collection. Short en cashmere, couleur orange : 110 €- Grain de Malice. Le short en lin : 29,95 €- Teddy Smith. Short Shief Pop Check, à carreaux.- Cache Cache. Modèle “K-Sasho” : 24,99 €- Le temps des cerises. Mini-short couleur lilas : 55 €
Cet été, les mini-shorts seront partout : pratiques à enfiler par-dessus votre maillot de bain pour aller à la plage, léger et confortable pour se...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :- Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes 4 filets de poulet sans peau 5 bâtons de citronnelle 2 c à s d’huile  Sel, poivre  2 échalotes 2 gousses d’ail 1 branche de thym frais 4 brins de cerfeuil 2 litres de lait d’amandes 200gr de cocos plats 75gr d’amandes effilées 20 olives noires dénoyautées 80 gr de mozzarella feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle...
Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et accessoires destinés à faciliter votre cure minceur. Des livres pour vous aider. 21 jours pour mincir :Ce guide pratique vous propose une série de 21 menus différents, soit un menu par jour pendant 3 semaines, pour vous aider à mincir. Les recettes proposées sont réparties en fonction des repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, en-cas, dîner). Elles vous permettront d’équilibrer l’apport en fibres, protéines et glucides tout en réduisant la consommation de matières grasses (moins de 20 grammes par jour).Prix : 6,95 € / Editions Marabout Perdre du poids sans se fouler, par Richard Templar :Auteur de nombreux guides pratiques, Richard Templar vous invite dans cet ouvrage à vous réconcilier avec votre corps. Ce livre ne propose ni régime miracle, ni série d’exercices intenables, mais vous apporte des conseils aisés à appliquer au quotidien tels qu’acheter des assiettes plus petites ou instaurer un rituel au moment des repas…Prix : 5,90 € / Editions Marabout Des accessoires pour maigrir sans se fatiguer : Les sandales Fitflop :De plus en plus actives, les femmes ont de moins en moins de temps pour s’inscrire dans un club sportif. Fitflop propose une solution minceur pour entretenir sa silhouette sans faire de sport ! Grâce à une semelle intermédiaire souple, légèrement instable, qui fonctionne comme une Balance Board (planche d’équilibre), ces sandales ergonomiques sollicitent les muscles des pieds, des jambes, des fesses et du dos. Vos mollets, cuisses et fesses seront donc raffermis et votre dos, tonifié, le tout dans un confort absolu, puisque la composition de la semelle procure un amorti inégalable. Ces sandales sont disponibles dans divers coloris, passe-partout (blanc, argenté), plus flashy (rouge, vert…) ou très élégants (noirs, gris anthracite avec sequins, strass…)Prix conseillé : 59,95 € Téléphone lecteur : 09 70 46 49 87 La jupe System Mini Slendertone :Grâce à une technologie exclusive et brevetée, la jupe System-mini de Slendertone sculpte et remodèle vos fesses en seulement 4 semaines grâce à ses discrètes électrodes qui font travailler l’ensemble de la musculature de la zone sélectionnée. A raison de 5 séances de 30 minutes par semaines, vos fessiers seront mieux galbés et votre silhouette, redessinée !Prix de vente constaté : 199 €
Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et...
Le fitness au féminin. Côté remise en forme, le pouvoir est aux femmes. Lasses de partager leurs salles de gym avec des fondus de la gonflette ou des cadres épris de leur image, ces dames se tournent vers de nouveaux concepts de fitness, ‘Women Only’, qui se développent en France à vitesse TGV.’ 'Pas de miroir, pas de maquillage et pas d’hommes!’ clame Curves (courbes), l’un de ces groupes de fitness implantés partout dans le monde. Lady Moving, pendant féminin du Moving, réplique : ‘100% femmes, 0% hommes, 100% tonique, 0% miroir’ et promet à ses adeptes 100% de bien-être en étant coachées, chouchoutées, décomplexées et tout ça en 30 minutes et sans rendez-vous. Quant au groupe Lady Fitness (photo du milieu), il a mené une étude réalisée auprès de mille de ses adhérentes. Conclusions : les femmes sont de plus en plus exigeantes et attendent autre chose que ‘faire du sport pour faire du sport’. 42% d’entre elles veulent pouvoir bénéficier d’un suivi personnalisé et 28 % veulent avoir accès à des prestations dites esthétiques.#### Pour répondre à ces demandes très spécifiques, ces centres proposent des programmes et des soins ciblés.Chez Lady Moving, on évolue entre 5 pôles qui vont de l’accueil à la vidéo en passant par le coaching, les circuits minceur et tonification.Là, comme chez Curves ou Lady Fitness, on oublie le regard de l’autre, on vient en sweat et jogging sans honte de ne pas porter les dernières tenues vestimentaires à la mode.En dehors de tous les services satellites mis à la disposition des clientes : sauna, diététique, coaching personnel, ligne de cosmétiques spéciaux (à acheter), le plus intéréssants semblent être les ‘circuits’ de 30 minutes sans rendez-vous. Sous la férule d’un coach, on passe d’une machine à l’autre en quelques minutes, au sein d’un groupe de 8 femmes environ. Une sorte de chaises musicales du fitness où l’on travaille tour à tour, les biceps, les fessiers, les seins, le galbe des cuisses et le petit ventre qui nous embarasse tant, l’été en maillot de bain. Cette formule est parfaitement adaptée aux femmes surbookées qui ne savent jamais à quelle moment elles seront libres de venir pratiquer. De plus, il existe certainement un centre à proximité du bureau ou du domicile. On n’est pas abonné à une salle en particulier. Une fois qu’on est abonné à Curves ou à un autre de ces groupes, on peut se rendre, selon les déplacements, dans n’importe quelle salle de France de la même enseigne.#### L’objectif est que la femme se réapproprie son corps , en phase avec une surveillance diététique et une bonne hygiène de vie. 3 séances hebdomadaires sont préconisées pour atteindre un résultat dès un mois.Les prix? Par exemple, chez Lady Fitness, on paye 45 euro par mois pour l’offre Forme et à partir de 59 euro pour l’offre Minceur, incluant un bilan morphologique et un suivi diététiquen en sus. Beaucoup de centres font des promos, des portes ouvertes, proposent des séances d’essai ou un mois offert pour une abonnement d’un an. Une invitation à essayer une nouvelle façon de pratiquer le fitness.
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Le massage indien dit massage ayurvédique vient de Ayurveda, une médecine encore pratiquée en Inde aujourd'hui. En sanskrit, Ayurveda signifie «science de la vie». Cette médecine fait appel à des produits naturels et à des plantes. Pour le massage proprement dit, on utilise une huile à base de pépins de moutarde, par exemple, sur un corps nu, de la pointe des pieds à la pointe des cheveux. Cette huile est inodore.Ce massage présente la particularité de prévenir et de guérir. Il rééquilibre les différentes fonctions de l'organisme. De plus, il procure un merveilleux bien-être et le sentiment d'une parfaite union entre le corps et l'esprit.Le masseur qui doit être un professionnel, procède par pressions et palpations sur le corps huilé. Il s'agit pour lui de décontracter les muscles, dénouer les tensions, booster la circulation du sang et de la lymphe, améliorer le sommeil et raviver l'éclat du teint.
Le massage indien dit massage ayurvédique vient de Ayurveda, une médecine encore pratiquée en Inde aujourd'hui. En sanskrit, Ayurveda signifie...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
« Guimauve » de chèvre frais
Ingrédients :
  • 300 gr de chèvre frais (type Petit Billy)
  • 35 gr de crème liquide
  • 10 gr de jus de citron jaune
  • Les zestes d’un citron jaune râpés
  • 10 gr de gélatine en feuilles
  • 25 gr d’huile d’olive
    • ...


    Mon Homme : Beauté
    Des cosmétiques naturels pour mon homme : De plus en plus de femmes se tournent vers les produits naturels ou bio. Certaines pour des raisons écologiques, d’autres pour leur santé ou leur bien-être personnel. Les produits naturels pour homme sont souvent méconnus mais de plus en plus de laboratoires de cosmétiques leurs consacrent une gamme. Nous avons donc sélectionné aujourd’hui quelques marques qui pourraient faire le bonheur de nos hommes. Pour le rasage :Le rasage altère le film hydrolipidique de la peau et accélère le dessèchement et l’apparition d’irritations, c’est pourquoi le choix de produits n’agressant pas davantage la peau est essentiel, en voici quelques exemples.Conditionnée sous forme de flacon airless, très pratique, la Crème de rasage au savon d’Alep ACT BIO présente une combinaison d’huile d’olive, laurier et de beurre de karité qui nourrit et adoucit la peau et dégage un subtil parfum de menthe, très rafraîchissant. La Crème à raser WELEDA se transforme en une mousse onctueuse et délicate au contact de l’eau. Elle protège les épidermes sensibles grâce à ses extraits de pensée sauvage, d’amande douce, d’huiles d’olive et de coco.Après le rasage, votre homme pourra choisir entre un baume, protecteur et apaisant ou une lotion, tonifiante et plus rafraîchissante. Enrichi en extraits de camomille et de myrrhe, le Baume Après-Rasage Weleda calme la sensation de picotement due au passage répété du rasoir. L’aloe vera et l’huile de jojoba hydratent, préviennent contre le dessèchement cutané et préservent ainsi toute la souplesse de la peau.Les Baume Après-Rasage ACT Bio et Allo’Nature ont la particularité de ralentir la repousse des poils. Ils préviennent contre les irritations, tiraillements et rougeurs.La Lotion Après-Rasage WELEDA propose un effet astringent grâce à l’eau d’hamamélis et aux extraits de myrrhe, ainsi qu’une sensation de fraîcheur procurée par les huiles essentielles de citron et de sauge. Son parfum frais et vivifiant est idéal pour bien commencer la journée. Pour hydrater à tout moment :Par ailleurs, de jour comme de nuit, il est important que la peau de votre homme soit hydratée à l’aide d’un produit spécifique. En effet, l’épiderme masculin est différent de celui des femmes, il est plus épais, souvent plus gras et plus résistant. Pourtant, cette peau n’est pas moins sensible, c’est pourquoi les laboratoires Weleda ont associé dans la crème hydratante pour homme de l’extrait de racine de guimauve, adoucissante, à des huiles de sésame et jojoba, nourrissantes. Les cires d’abeille et de carnauba forment un léger film protecteur sur la peau. Les déodorants :Les gammes bio proposent des déodorants respectant le processus naturel de transpiration. La plupart de ces produits sont mixtes. Vous trouverez de plus amples renseignements dans l’article consacré à la pierre d’Alun.Les produits Act Bio et Allo’Nature sont garantis par la charte Cosmébio et sont donc composés à 99% d’ingrédients d’origine naturelle. Entre 20 et 40% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique. Ils sont sans paraben.Les produits Weleda bénéficient du label « Cosmétiques Naturels contrôlés ». Ils ne contiennent ni huile minérale, ni silicone, sont garantis sans paraben, colorants ou parfums artificiels, ne sont pas testés sur les animaux et sont conditionnés dans des emballages en matériaux recyclables.Ces produits sont disponibles en pharmacie, parapharmacie et magasins spécialisés.TITRE : Cosmétiques naturels et bio pour homme, Act Bio, Allo Nature et WeledaKEYDESK : Faubourg des femmes présente une sélection de cosmétiques naturels et bio pour homme : crème à raser, gamme après-rasage, crèmes hydratantes (Act Bio, Allo Nature et Weleda).
    Des cosmétiques naturels pour mon homme : De plus en plus de femmes se tournent vers les produits naturels ou bio. Certaines pour des raisons écologiques d’autres pour leur santé ou leur...
    		 

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